Мали сигнали, големо значење 

Не е секој ден ист – а ниту вашето тело. Понекогаш е вашата кожа, понекогаш циклусот, а понекогаш едноставно тоа чувство дека нешто е поразлично. Тука ќе го пронајдете токму она што ви помага подобро да ги разберете сигналите на вашето тело. 

Што ве окупира во моментов?

Хормоните се вистински супермоќи 

Многу промени во телото се поврзани со хормоните повеќе отколку што мислиме. Запознајте интересни факти поврзани со здравјето на жените. 

Факт 1: Бел исцедок често се појавува уште пред првата менструација 

Многумина забележуваат бел или малку жолтеникав исцедок на долната облека уште пред првата менструација – познат и како бел исцедок. Тоа е сосема нормално и е знак дека телото хормонално се подготвува за првиот циклус. Поради хормоналните промени, вагината почнува сама да се заштитува и чисти. Белиот исцедок помага да се одржи природната рамнотежа. 

Што може да помогне сега: 

✨ Дневни влошки за чувство на свежина во текот на денот 

✨ Блага интимна нега без мириси 

✨ Памучна долна облека за поголема удобност 

Повеќе за менструацијата 

Факт 2: Контрацепцијата без хормони станува сè поважна за многу жени 

Сè повеќе жени свесно се одлучуваат за контрацепција без хормони и сакаат подобро да го разберат својот циклус и телото. Методите како следење на циклусот или природна контрацепција се базираат токму на тоа: свесно набљудување на природните сигнали на телото. 

Запознајте ги природните методи на контрацепција 

Факт 3: За време на бременоста, хормоналниот баланс постојано се менува 

Различни хормони преземаат различни улоги за време на бременоста и влијаат, меѓу другото, на кожата, енергијата, расположението и поврзаноста со бебето. Најважните хормони во бременоста и нивното дејство на прв поглед: 

 Факт 4: Менопаузата значи повеќе од само топли бранови 

Менопаузата менува повеќе од само хормоналниот баланс – таа го става телото во движење на многу нивоа. Затоа не е чудно што некои промени се разбираат постепено. Најважните факти поврзани со менопаузата на едно место: 

Повеќе за женските хормони

Што ѝ е потребно на вашата кожа во моментов? 

Вашата кожа секој ден прави неверојатно многу – ве штити и чувствително реагира на сè што се случува во вашето тело. Токму затоа е толку интересно подобро да се разберат поврзаностите зад несовршеностите, сувоста или чувствителните реакции. 

Факт 1: Нечистотиите на кожата може да бидат и хормонално условени 

Нечистата кожа не се појавува само во пубертетот. И хормоналните промени можат да влијаат на производството на себум и да поттикнат појава на мозолчиња или нечистотии. Во такви случаи, кожата често реагира почувствително на стрес, фази од циклусот или надворешни влијанија. 

Кога кожата одеднаш се менува 

Факт 2: Ослабената кожна бариера може да ја направи кожата почувствителна 

Кожната бариера секојдневно ја штити кожата од надворешни влијанија како УВ-зрачење, сув воздух или студ. Ако се ослаби, кожата често реагира почувствително, побрзо се затегнува или станува склона кон црвенило и иритации. 

Нежна рутина за нега може да помогне да се поддржи заштитната бариера на кожата. 

Факт 3: Намалено ниво на естроген може да придонесе за сува кожа 

Естрогенот ѝ помага на кожата да ја задржи влажноста и да остане еластична. Кога нивото на естроген се намалува, кожата може да се чувствува посува, побрзо да се затегнува или да реагира почувствително. 

Факт 4: Хормоните влијаат и на производството на себум на кожата 

Хормоните играат важна улога во тоа колку себум (кожна маст) произведува кожата. Кога хормоналниот баланс е нарушен, кожата може побрзо да стане мрсна или да има тенденција кон појава на нечистотии. 

Факт 5: Со возраста кожата произведува помалку колаген 

Колагенот е одговорен за тоа кожата да остане цврста и еластична. Со текот на времето, природното производство на колаген во телото се забавува — поради што кожата може да изгледа посува или да изгуби дел од својата затегнатост. 

Повеќе за нега на кожата  

Факт 6: Уште во пубертетот хормоните влијаат на изгледот на кожата 

Со пубертетот се менува и хормоналниот баланс. Кожата често произведува повеќе себум и реагира почувствително – затоа нечистотиите или сјајната кожа се сосема нормални во оваа фаза. 

Многу промени во изгледот на кожата се поврзани со хормоналните процеси во телото и често ги придружуваат жените и многу по пубертетот. 

Како хормоните влијаат на вашата кожа 

Вашето тело е еден целовит систем – а хормоните го диктираат ритамот. Во зависност од фазата на циклусот, кожата може да стане посува, почувствителна или понестабилна. Прилагодете ја вашата нега на тоа и слушајте ги сигналите на вашето тело. Повеќе за тоа дознајте тука: