Интимна нега за жени

• Зошто интимна нега за жените?
• Која интимна нега е добра?
• Совети: Депилирање или бричење на интимната зона
• Интимна нега и менопауза

Зошто интимна нега за жените?

Можеби ќе прашате зошто е важна интимната нега и што е толку непријатно кај неа. Логично е дека интимната зона мора да се одржува чиста и негувана. Но, зошто би се разликувала со хигиената за горниот дел од телото во поглед на средствата за хигиена? Едноставен одговор: гениталната зона е многу чувствителна регија на телото каде што несоодветните сапуни, лосиони или техники за бричење можат да предизвикаат голема штета. Значи, корисно би било да се знаат спецификите.

Колку често интимна нега за жените?

Во суштина, премногу или несоодветни производи за нега во интимната зона имаат спротивен ефект. На пример, вишокот на „чистота“ ја нарушува состојбата на вагиналната флора. Всушност, доволно е чистење на вулвата еднаш дневно. Најпогодна за тоа е чиста вода и, доколку е потребно, производи за нега специјално предвидени за таа намена.

Општи совети за интимна нега

Покрај изборот на соодветни производи за интимна нега, основното знаење придонесува за сеопфатна хигиена. На пример, секогаш треба да се бришете наназад со тоалетна хартија и да ги миете рацете пред да ги менувате тампоните. Долната облека изработена од памук што дише ѝ овозможува на интимната зона доволно воздух. Инаку: Во деновите со слаба менструација, пожелно е да користите секојдневни или хигиенски влошки. Тампоните одземаат премногу влага од вагината кога има мало крварење.

Која интимна нега е добра?

На пазарот ќе најдете широк спектар на производи за женска интимна нега, чии рецептури се оптимизирани за употреба во интимната зона. Палетата на производи во суштина се состои од лосиони и гелови за миење со неутрална pH вредност. Млечната киселина е полезна како состојка во средствата за миење, бидејќи го поддржува здравјето на интимната зона. Исто така популарни се:

• Крпи за миење за еднократна употреба и хартиени марамчиња како алтернатива на памучните крпи (ова го намалува ризикот од пренесување на бактерии од други делови на телото во интимната зона)
• Лосиони за после бричење за нега на кожата по бричење или депилација
• Интимен дезодоранс против вагинална миризба. Овие дезодоранси се нанесуваат надворешно (на пример, испрскани на хигиенската влошка). Тие ви даваат сигурност во случај на појава на мириси поврзани со воспаленија или исцедок.
• Масти за нега за ублажување на иритацијата и чешањето во интимната зона
• Гелови или креми за сувост на вагината

Каков сапун за интимна нега?

Во вагината владее многу чувствителна рамнотежа помеѓу вагиналната флора и специјалната кисела средина. Сапунот може да направи штета со нарушување на нивото на pH вредноста и отворајќи им пат на патогените.

Мирисите се исто така премногу агресивни за интимна нега. Бидејќи вагината се чисти самата, доволно е еднаш дневно да ја измиете со чиста вода надворешната интимна зона од пот и остатоци. Користете лосион за интимно миење со неутрална pH вредност за подрачјето на вулвата.

Какво масло за интимна нега?

Кај сува кожа или за нега по бричење на интимната зона можете да користите производ за нега на база на масло. Сепак, важно е ова да се применува само на надворешното подрачје на бикини зоната и ништо од тоа да не се нанесе помеѓу срамните усни. Специјални рецептури, на пример со масло од чајно дрво, обезбедуваат влага и служат за одбрана од бактериите. И кокосовото масло е погодно за површна нега на кожата во интимната зона.

Совети: Депилирање или бричење на интимната зона

Дали за вас бричењето или депилирањето на вашата интимна зона значи и негуван изглед? Не е лесно да се фатат сите влакненца во интимната зона. Покрај тоа, кожата на бикини зоната е многу чувствителна. Значи, сè зависи од разубавувачката „техника“ и соодветните алатки.

Депилирање

Депилацијата на влакната во интимната зона е релативно болна, бидејќи влакната не само што се наоѓаат на чувствителна кожа, туку имаат и подлабок корен. Сепак, многу жени претпочитаат депилатори наместо бричење бидејќи резултатот е почист и трае подолго. Еве неколку совети за депилација на интимната зона:

• Избор на уред: За да стигнете до вистинските места во интимната зона, користете модел со тесни додатоци.
• Скратете ги влакната: Предолгите влакна може да се заплеткаат во депилаторот. Ако интимната фризура е нешто подолга, грубо скратете ги влакната со ножици на максимум пет милиметри должина.
• Влажна депилација: За подготовка треба да се избањате или истуширате пред да се депилирате - ова ги опушта порите и кожата станува помека.
• Смирете ја кожата: Производ без сапун погоден за интимна нега е таканаречената термална вода, која се напрскува пред и по депилацијата. Го ублажува црвенилото и иритацијата. Ефикасна може да биде и ладна облога која се нанесува кратко време.

Бричење

Со далеку побезболното бричење ги отсекувате влакната директно на површината на кожата. Сепак, и ова има недостаток, а тоа е што морате да ги бричите новоникнатите влакненца на секои неколку дена.

Тоа значи стрес за кожата и бара уште поголема претпазливост во интимната зона поради чувствителноста. Еве неколку совети за интимна нега за жените кои се бричат:

• Жилет: За бричењето дефинитивно треба да користите модел со вртлива глава што се прилагодува на контурите на интимната зона. Користете само жилети со остри сечива кои чисто сечат.
• Подготовка на кожата: Опуштете ја кожата со топла купка или жежок туш.
• Насока на растење: Секогаш бричете се во насока на растење на влакната - со тоа се избегнува иритацијата.
• Производи за нега: Поради својата воздушеста конзистентност, пената за бричење не е оптимална за интимната зона. За да го зголемите лизгањето, користете лосион за миење или масло за кожа - но само во варијантата на производот декларирана за интимна нега. Постои специјален интимен балсам за нега по бричење.

Интимна нега и менопауза

Во менопаузата, хормоналните промени доведуваат и до промени во вагиналната флора. Вагината станува сè посува, што предизвикува повреди и инфекции. Во принцип, за зрелите жени важат истите хигиенски правила опишани погоре. Многу гинеколози им препорачуваат на жените, независно дали се сексуално активни, дополнителна употреба на лубрикант како дел од интимната нега за време на менопаузата.

Интимна нега кај жените: Заклучок

Хигиената на интимната зона е важна - но не практикувајте ја во преголема мера. Со правилна употреба на соодветни производи и основни хигиенски правила, секогаш ќе се чувствувате негувано и сигурно.