КатегорииКатегорија навигацијаГлавна содржина

Упатство за самопреглед за мажи

dm-drogeriemarkt

dm дрогерие маркт

Време за читање 2 Мин.

12/29/2023

Самопреглед за мажи

Ноември, или популарниот Movember е месецот кога растењето мустаќи го привлекува вниманието за здравствената заштита на мажите и ја нагласува важноста на свесниот начин на живот. Време е да престанете со лошите навики и да се сконцентрираме само за позитивни одлуки!

Stress or dance? Излежување или планинарење? Брза храна или нешто вкусно и органско? Животот е полн со различни избори, одлуки и можности. Некои се добри, некои не толку.

Ракот на простата е втор најчест карцином кај машката популација, додека ракот на тестисите е најчестиот облик на рак кај мажите на возраст меѓу 15 и 34 години. Movember е движење кое има за цел да ја подигне свеста за овие два вида на рак, но и воопшто за психофизичкото здравје на мажите. Започна во Австралија во 2003 година, а до денес е проширено низ целиот свет...секако и кај нас. Поради оваа причина, ве повикуваме да направите самопреглед на тестисите, доколку веќе не сте направиле.

Започнете со самопрегледување!

Самопрегледот на тестисите е едноставен и безболен метод за рано откривање на ракот на тестисите, кој по можност треба да се прави еднаш месечно. Доколку е потребно, обратете се кај општ лекар за да ве упати на специјалистички преглед.

Самопреглед на тестиси

  1. 1

    Опипајте го секој тестис посебно држејќи го помеѓу палецот и останатите прсти

  2. 1

    Цврсто, но нежно движете ги прстите од горе, надоле

  3. 1

    Задната страна напипајте ја од доле кон горе

  4. Треба да внимавате на топчест јазол во големина на зрно грашок или други неправилности

  5. Обратете внимание и на големината и обликот

  6. Вниманието насочете го и кон болка, промени на допирот или отеченост

Крај на листата