Масажа на лице Гуа Ша: за поубав изглед на кожата

• Што значи Гуа Ша?

• Кои се придобивките од масажата Гуа Ша?

• Колку често треба да се применува Гуа Ша?

• Упатство за масажата на лице Гуа Шa

Што значи Гуа Ша?

Гуа Ша потекнува од кинескиот јазик. Зборот „Гуа“ значи стругање или мазнење, а „Ша“ значи црвенило, па масажата првобитно е сфатена како „стругање преку црвенилото“. При масажата на лице Гуа Ша се користи специјално обликуван камен што со притискање се лизга по линиите на лимфата на лицето, кој, меѓу другото, треба да го поттикне лимфниот проток, да ги опушти мускулите и да ја подобри циркулацијата.

Од кој материјал се направени Гуа Ша камчињата? 

Традиционално, камчињата се направени од полудраги камења, како што се жад и розов кварц. Според традиционалната кинеска медицина (ТКМ), зелениот жад има прочистувачко, антивоспалително дејство и дејствува против отоци. Се верува дека камчињата од розов кварц ги опуштаат напрегнатите мускули и дејствуваат против стресот, па дури и може да ја намалат анксиозноста. Исто така, се смета дека може да ја смират и иритираната кожа. Сепак, последново не е научно докажано.

Kои се придобивките од масажата Гуа Ша?

• Ја стимулира циркулацијата: Масажата на лице Гуа Ша ја стимулира циркулацијата, а со тоа тенот станува розов, создавајќи сјаен ефект. Поголемото количество кислород и хранливи материи позитивно влијае врз изгледот на кожата. 

• Намалување на подочниците: Помал оток и помалку задржување вода. Со благи мазни движења и стимулирање на лимфниот проток може да се намалат отокот и задржувањето течности на лицето, што е особено корисно доколку се будите со отечени очи. 

• Ефект на детоксикација: Кога се стимулира лимфата, побрзо се отстрануваат токсините. Ова може да помогне кожата да биде почиста и со помалку несовршености. 

• Намалување на брчките и фините линии: Масажата Гуа Ша може да ја подобри еластичноста на кожата и да го стимулира создавањето колаген. Со тоа може да се намалат фините линии и брчките. 

• Масажа за нега: Гуа Ша каменот е идеално оружје за ефикасно нанесување производи како што се серуми, масла или креми на кожата, кое може да даде дополнителен ефект против стареењето. Со редовна употреба, контурите на лицето може да изгледаат појасно дефинирани. 

• Опуштање на лицето: Напрегнатите мускули на лицето одлично се опуштаат со Гуа Ша каменот, а благото притискање при масажата може лесно да ги опушти мускулите. Овој ефект не само што го подобрува изгледот на кожата, туку може да ги намали и главоболката и чувството на напнатост. 

• Подобрување на изгледот и тенот на кожата: Со редовна употреба, масажата Гуа Ша може да помогне за подобрување на текстурата и за постигнување порамномерен тен. Притоа кожата ќе изгледа посвежа и посјајна. 

• Смирување на кожата: Гуа Ша се поврзува со антивоспалителни својства и може да помогне во смирувањето на иритираната или чувствителна кожа.

Колку често треба да се применува Гуа Ша?

Тоа е прашање на вкус. Но, како и со сè друго, позитивниот ефект се појавува кога нешто се применува редовно. Не постои ограничување во однос на тоа дали масажата Гуа Ша се прави наутро или навечер. Наутро, ако каменот е свеж, штотуку изваден од фрижидер, студениот ефект помага за будење и за стимулирање на лимфниот проток. Навечер, масажата опушта и помага за релаксација. Колку брзо ќе се забележат резултатите делумно зависи и од состојбата на кожата – затоа не е лесно да се даде точен одговор. При правилна примена, ефектот се забележува пред и по масажата, бидејќи се подобрува циркулацијата, а многу брзо се појавува и убав сјаен ефект. 

На која возраст може да се користи масажата Гуа Ша?

Во принцип, масажата Гуа Ша може да се користи на секоја возраст, единствено е важна умереноста во притискањето. Треба да се внимава кај лица со акни, бидејќи ако има воспаление, масажата може да предизвика болка и дополнително да ги рашири бактериите на лицето.

Упатство за масажата на лице Гуа Ша

Пред да започнете: Исчистете ги лицето и каменот. Гуа Ша каменот секогаш чувајте го во фрижидер за да се засили студениот ефект. 

1. На дланката нанесете серум по ваш избор и Гуа Ша каменот ставете го на неа, така што каменот доволно ќе се навлажни од серумот. Ако каменот се исуши, повторно натопете го. 

2. Гуа Ша каменот поставете го со поголемата страна на долниот раб од брадата и вртејќи го, лизгајте го надолу по вратот. Почнете од едната страна и продолжете до другата. 

3. Потоа лицето масирајте го од централниот дел кон надвор. Почнувајќи од носот, движете се кон левата страна, а потоа истото повторете го на десната страна. Потоа, од коренот на носот поминете нагоре кон челото. Ова ја стимулира интензивната детоксикација преку лимфната дренажа. 

4. За масажа на пределот околу очите, дополнително нанесете серум под очите и потоа масирајте ги со вашиот Гуа Ша камен. Потоа каменот поставете го до носот и лизгајќи го по една права линија, масирајте под очите кон надвор.