Антицелулитна масажа во домашни услови – одвојте време за малку разгалување

Масажи против целулит: За затегнати бутови и убава кожа на задникот 

„Како да се ослободите од целулитот?“ е прашањето број еден кога страдате од „портокалова кожа“ на бутовите и задникот, а сезоната на бикини се приближува. За жал, одговорот на тоа прашање ретко е навистина корисен. Затоа си рековме да го поставиме прашањето поинаку: „Што може да се направи за видливо намалување на целулитот? Дали помага масажата против целулит? И ако да, како функционира?“ 

Нашите експерти за убавина го потврдуваат овој пристап и ни објаснуваат дека антицелулитната масажа е веројатно најефикасниот метод за видливо подобрување на изгледот на кожата. Како функционира таа и каква улога имаат алатките за масажа – прочитајте во продолжение. 

Релаксација: алатки за антицелулитна масажа и нега за нежни масажи на телото 

Одбрани креми и масла за тело против целулит веќе сами по себе ја снабдуваат кожата со вредни состојки и создаваат освежено, мазно чувство на кожата. Ефектот на затегнување можете дополнително да го засилите со специјални алатки за масажа, кои преку создавање вакум обезбедуваат подлабоко дејство. Тие се многу лесни за користење, па можете во секое време да започнете со масажата. 

За таа цел, нанесете малку масло или крема за тело на кожата и нежно втријте ја. Потоа поставете ја алатката за масажа на кожата и притиснете го нејзиниот горен дел. Така се создава вакум, алатката се прилепува и може полека да се движи по кожата напред-назад. Притисокот што се создава при оваа постапка ја стимулира циркулацијата и може на тој начин да го зајакне целокупното сврзно ткиво. 

Пријатна масажа со четка против целулит 

Масажите за затегнати бутови можат многу лесно да се изведуваат дома. Сè што ви е потребно е четка за масажа и малку време. Идеално е пред оваа масажа да направите наизменично туширање со топла и ладна вода. Така циркулацијата веќе ќе биде поттикната, а ефектите од таканареченото суво четкање (dry brushing) ќе се засилат и оптимизираат. 

При масажата со четка против целулит, со сува четка правете кружни движења преку проблематичните зони на нозете. Нежниот притисок од влакната ја стимулира циркулацијата – слично како при рачна лимфна дренажа кај физиотерапевт. Насобраната течност може полесно да се отстрани, а кожата може видливо да изгледа позатегната. 

Масажери со ролери за подобрување на циркулацијата против целулит 

 Антицелулитните ролери за масажа се уште една одлична алатка за самостојно затегнување на кожата во домашни услови. Microneedle Body Roller-от со своите ултратенки иглички не само што обезбедува пријатен и безболен масажен ефект, туку помага и нежно да се отстрани горниот слој на кожата, овозможувајќи производите за нега подобро да навлезат во ткивото. 

Ако веќе имате jade roller дома и го користите за нега на лице, можете секако да го употребите и за антицелулитна масажа на телото. Ладниот камен на ролерот помага да се смири кожата и да се поттикне циркулацијата, со што насобраните материи и токсини полесно се отстрануваат од ткивото. Масажата со ролер дополнително го активира создавањето на еластин и колаген во кожата и со тек на време видливо ја затегнува. 

По масажата, најдобро е да ја разгалите кожата со хидратантна или затегнувачка антицелулитна крема, за дополнително да ја зајакнете. 

Уште неколку вредни антицелулитни совети  

Бидејќи секое тело има свои специфични потреби и целулитот не е подеднакво изразен кај сите, важно е сами да откриете што најмногу ви одговара. Често не се работи само за една метода – туку за комбинација од различни третмани. Со редовна примена, масажите против целулит во комбинација со хранливи антицелулитни производи за нега можат да помогнат во затегнување на бутовите и да придонесат за видливо помазен изглед на кожата на задникот, стомакот и рацете. 

Исто така, правилната исхрана и физичката активност можат позитивно да влијаат на сврзното ткиво и да придонесат за убав и здрав изглед на кожата.  

Погрижи се за себе 

Бидете трпеливи со себе и пред сè уживајте во времето што си го посветувате за овие мали моменти на разгалување. На крајот, позитивното чувство кон сопственото тело не доаѓа само од антицелулитните масажи, туку од сите оние мали грижи и внимание што си ги посветувате секојдневно.