Супер вкусна салата со киноа....ммм звучи примамливо нели?
Со неколку едноставни трикови и лесни совети од нашиот професионален готвач, направете си супер вкусно предјадење и изненадете ги сите кои ќе го пробаат овој специјалитет!
 

Ние предлагаме:

САЛАТА СО КИНОА 

 

Сѐ што Ви е потребно: 

  • 30 гр киноа
  • 5 гр деликатесен сенф
  • 10 мл dmBio сируп од агава
  • 5 мл црвено вино
  • 3 мл dmBio Балсамико оцет
  • 5 гр срцевина од кинеска зелка
  • по 5 гр црвен спанаќ, рукола и црвена зелка
  • 10 гр зелени маслинки
  • 15 гр шери домати (црвени и жолти)
  • 20 гр млад лук
  • 10 гр црвена пиперка
Салата со киноа! How to?



За еден оброк 

Енергетска вредност 180 Kcal
Протеини 7,1 гр
Масти 3,9 гр
Јаглехидрати 28,7 гр

Нутритивните вредности ги пропиша Сања Ќириќ, дипломиран нутриционист.